Sun Soul - Sonnenschutzmittel

ALTES SCHÖNHEITSRITUAL, FORTSCHRITTLICHER ANTI-AGING-SCHUTZ

Die Sonne verleiht der Haut ein gesundes Aussehen und regt die Produktion von Vitamin D an, das für die Aufnahme von Kalzium in die Knochen unerlässlich ist. Um in den Genuss dieser Vorteile zu kommen, genügen 15 Minuten Sonneneinstrahlung pro Tag!Wenn man sich jedoch ohne den richtigen Schutz oder über einen längeren Zeitraum der Sonne aussetzt, erhöht sich das Risiko von Hautkrankheiten und vorzeitiger Alterung.

Die UV-Strahlen, die nur 10 % der Sonnenenergie ausmachen, sind mit am stärksten für die schädlichen Auswirkungen auf die Haut verantwortlich.

• UVA-Strahlen dringen tiefer in die Dermis ein, beschleunigen die Hautalterung und lösen Allergien aus.
• UVB-Strahlen dringen in die Epidermis ein, regen die Bräunung an, sind aber auch die Hauptursache für Sonnenbrand.
• UVA- und UVB-Strahlen können die DNA schädigen und Veränderungen verursachen, die bei wiederholter Einwirkung zu Hautkrebs führen können.

DIE BRÄUNE VERBESSERN

Wählen Sie Lebensmittel, die reich an Beta-Carotin (Vitamin) sind, und befolgen Sie diese 3 Tipps, um Ihre Aufnahmefähigkeit zu erhöhen:• Carotinoidreiche Lebensmittel immer mit pflanzlichen Fetten (Olivenöl, Nüsse) kombinieren. • Langsam kauen: So kann der Körper die Nährstoffe besser verdauen und aufnehmen.• Bei niedrigen Temperaturen und für einige Minuten kochen: Hohe Temperaturen zerstören die Vitamine.